기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - diplomatic recognition : 외교적 승인오늘의 영단어 - pile : 쌓아 올리다: 더미, 쌓아올린 것오늘의 영단어 - compensation : 보상, 대가지불, 변상, 벌충오늘의 영단어 - unbecoming : ..에 어울리지 않는, 격에 맞지않는악은 인간이 선에 대해 잘못 생각하고 있다는 사실에서 기인한다. -소크라테스 오늘의 영단어 - duration : 내구, 지속, 계속, 계속기간자신을 사랑하는 법을 아는 것이 가장 위대한 사랑입니다. - 마이클 매서오늘의 영단어 - informative : 정보의, 지식을 주는, 자세한, 유익한그대의 신념에 따라 결정을 내리고 행동하는 것이 좋다. -그라시안